酒(jiǔ)后(hòu)头痛怎么办？

一、按摩头部(bù)

对头部(bù)进(jìn)行力度适中的按摩，是缓(huǎn)解偏头疼(téng)的有效方(fāng)法。太阳穴是偏头(tóu)痛按摩的重(zhòng)要穴道，你可(kě)以用食(shí)指来按(àn)压(yā)，可以(yǐ)用拳头在太阳穴到(dào)发(fā)际处(chù)轻(qīng)轻(qīng)来回(huí)转动按摩。

二、食物(wù)疗法

1、饮服(fú)白萝卜汁(zhī)

取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下(xià)，每次一茶盅(zhōng)，10分钟一次，三次便可(kě)解(jiě)去酒气(qì)。

2、吃大白菜心(xīn)

取(qǔ)大(dà)白菜的(de)菜心(xīn)并切成细丝后，加入(rù)少量的白糖以及白醋后搅拌后三五分钟后食用，可起到解酒的作用。

3、服芹(qín)菜汁

将(jiāng)家里(lǐ)的鲜芹菜(cài)两斤洗净切碎榨汁，当茶(chá)喝，连续(xù)喝三次(隔5分钟(zhōng))，此(cǐ)汁对酒后头痛(tòng)脑胀脸潮(cháo)红有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水(shuǐ)煮(zhǔ)沸，再加进少量细食盐摇匀后当茶喝，一次(cì)一茶盅，5分(fēn)钟再饮，三次便(biàn)见效果。

5、喝绿豆汁

取绿(lǜ)豆(dòu)2两，加(jiā)水(shuǐ)适(shì)量，煮熟后(hòu)饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果(guǒ)。

6、蜂(fēng)蜜水

每(měi)次喝完酒(jiǔ)之后，则可以喝(hē)几杯优(yōu)质(zhì)的(de)蜂(fēng)蜜(mì)水，这样不仅可以使(shǐ)头痛头(tóu)晕症状逐(zhú)渐消(xiāo)失(shī)，而且还可以使你快速(sù)入睡哦(ó)，并(bìng)且第二天起来也不会(huì)头(tóu)痛。

many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级data-gallerysupplier="4" data-ratio="0.3787037037037037" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒后头痛是什么(me)原因

1、酿酒过程中产生(shēng)的化学(xué)物质

酿(niàng)酒(jiǔ)过程中都会产(chǎn)生极少量的甲(jiǎ)醛和(hé)甲醇，如果对(duì)工艺条件控(kòng)制不佳就会导致甲(jiǎ)醛和甲醇含量过高。白(bái)酒、啤酒、葡萄酒及其它类(lèi)的果酒(jiǔ)、米酒等都可能产生甲醛和甲醇。

有(yǒu)些酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪(lào)胺的(de)物质，这种物质(zhì)极易诱发头痛(tòng)。因为酪(lào)胺是一(yī)种茶酚胺(àn)类物质，能刺激(jī)交感神经末梢释放去甲(jiǎ)肾(shèn)上腺(xiàn)素。去甲肾上(shàng)腺素(sù)有收缩血(xuè)管、升(shēng)高血压(yā)的作用，从而引起头痛。

2、脑(nǎo)血液供应不足

饮(yǐn)酒会降低脑血(xuè)流量，从(cóng)而脑血流量的降(jiàng)低引起(qǐ)脑内乳(rǔ)酸、氧离子、钾(jiǎ)离子。腺苷、前列腺素及(jí)儿茶酚(fēn)胺类物质堆积，这(zhè)些物质本身就是(shì)致痛(tòng)物质，并且这些(xiē)物(wù)质(zhì)还(hái)会引起脑血管扩(kuò)张(zhāng)。

3、杂醇油惹得祸

无论是酿造酒或(huò)蒸馏(liú)酒皆有微(wēi)量的杂醇(chún)油存在(zài),而酒中(zhōng)的杂(zá)醇油(yóu)也(yě)是导致喝酒后(hòu)会(huì)昏痛的因素。

怎(zěn)么预防(fáng)酒后头痛(tòng)

想要预防酒后头(tóu)痛，在喝酒之前就应该先做(zuò)点功(gōng)课，以防止自己(jǐ)醉倒。

1、不要空腹喝(hē)酒

在酒席(xí)刚开始的时候，应该先抓(zhuā)着时间吃点饭菜，填充一下胃，先给胃提早(zǎo)做(zuò)一(yī)点保护措施。因为(wèi)空腹饮酒的(de)话酒(jiǔ)精会吸(xī)收得快(kuài)，使人更容易醉，而(ér)且空(kōng)腹(fù)喝酒对肠胃的伤害很大(dà)，特别是(shì)喝高了的时候(hòu)，容易造成(chéng)胃(wèi)出血。先吃点饭菜垫着胃，可以使乙醇在(zài)体内吸(xī)收时(shí)间延长，不容(róng)易(yì)醉(zuì)。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时(shí)间先吃饭菜垫胃(wèi)，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成(chéng)一层(céng)薄(báo)膜，可以保护(hù)我们(men)的胃部。

3、喝酒期间选(xuǎn)择(zé)性(xìng)地(dì)吃食物

不要光(guāng)一味的喝酒，喝(hē)酒的(de)同(tóng)时也(yě)可以(yǐ)抽出一点时间(jiān)来吃一些(xiē)食(shí)物，可以有选择性地挑(tiāo)选一(yī)些有解酒和补充能量的食物来(lái)吃，可以有效摆(bǎi)脱酒精(jīng)的控制。常饮酒会造成人体内维生素B的(de)丢失，而(ér)猪肝就是(shì)富含(hán)维生(shēng)素B的(de)食物;海(hǎi)鲜中的贝类食物(wù)通常含有丰富的维生素(sù)B12、牛磺(huáng)酸和糖元，维生素B12和糖元对于(yú)促进肝脏的功(gōng)能(néng)发挥着重要(yào)的作用(yòng)。

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级